Aquaphobie
Surmontez votre peur de l’eau en douceur
L’aquaphobie concerne de nombreuses personnes ayant une appréhension ou une peur de l’eau. Ce programme permet aux adultes de surmonter progressivement cette crainte grâce à des exercices en douceur, un encadrement bienveillant et une approche basée sur la confiance. L’objectif est de se sentir à l’aise dans l’eau et de gagner en assurance.
Confiance en soi | Réduction de l'anxiété

